Mahe hirsikruup
Tootekood:
120005
Päritoluriik:
Poola
Parim enne:
2027-02-09
0,73 €
Kirjeldus
Koostisosad
Toiteväärtus
Mahehirsi kruup on rikas valkude, heade süsivesikute, toitainete, paraja koguse tärklise ja rasva poolest. Ta sisaldab ka B-vitamiine.
Võib süüa mahehirsi kruupi, mis on keedetud pudruks, maitsestatuna oliiviõliga või magusana pidusöögiks. Samuti võib segada kruupi muude teraviljahelvestega ja keeta koos.
Valmistamine: pesta hirsikruup, keeta soolaga maitsestatud vees vahekorras 1:3 (1 portsjon hirssi, 3 portsjonit vett) madalal kuumusel umbes 20 minutit.
Märkus:
NB! Kodulehel esitatud teavet ei tohiks tõlgendada ravisoovitusena ega mis tahes muu terviseprobleemi korral.
Meie kaalutavad tooted võivad ristsaastumise tõttu sisaldada pähklite, maapähklite, gluteeni, soja, seesami, lupiini ja sinepi jälgi.
Fotodel olevate toodete värvid võivad toote tegelikust värvist veidi erineda.
100% kestadeta mahehirsi (Panicum miliaceum) kruup
Energeetiline väärtus 1467 kJ / 347 kcal
Rasvad 3,4 g
- millest küllastunud rasvhapped 0,5 g
Süsivesikud 66 g
- millest suhkrud 0,83 g
Kiudained 3,4 g
Valgud 11,26 g
Sool 0,0014 g