Mahe agaavi inuliin

Maheagaavi-inuliinipulber / mahe oligofruktoos



Agaavi-inuliin, prebiootiline kiudaine, on eriti kasulik seedimisele. Prebiootikumina võib see parandada seedimist ja üldist soolestiku tervist.

Agaavi inuliini saab kasutada mitmel viisil; kiudainete sisalduse suurendamiseks võib seda lisada smuutidele, jogurtile, küpsetistele ja jookidele.

Soovitatav annus algab 2-4 grammist päevas, suurendades järk-järgult 10-15 grammi päevas, olenevalt taluvusest.

Seedevaevuste vältimiseks on kõige parem alustada väiksema annusega ja seda järk-järgult suurendada. Kuigi agaaviinuliin on üldiselt ohutu, peaksid agaavi või sellega seotud taimede suhtes allergilised või teatud tervisliku seisundiga inimesed olema tarbimisel ettevaatlikud.



Allikad: https://www.webmd.com



NB! Siin esitatud teavet ei tohiks tõlgendada kui soovitust ravi või muud tüüpi terviseprobleemide kohta. Soovitame teha isiklikke terviseotsuseid pärast erinevate teabeallikate hindamist.