Toor-kanepi mahejahu
Kanepijahu on looduslik lahustumatute kiudainete allikas. Kiudained on taimset päritolu ained, mille funktsioon meie kehas on üsna lihtne – aidata seedesüsteemi. Kiudained aitavad toitu liigutada läbi kogu soolestiku, mille pikkus võib venitatuna ulatuda kuni 10 meetrini. Kui kiud liiguvad läbi soolte, imavad nad vett ja hõlbustavad soolestiku liikumist. Soovitatav kiudainete kogus on naistele 25 grammi ja meestele 38 grammi. Uuringute järgi ei tarbi inimesed piisavalt, vaid umbes pool soovitatavast päevakogusest.
Kasutamine: sobib küpsetiste (küpsised, leib, kook) maitsestamiseks. Dieetkokteilide jaoks segades veega, mahlaga, hapendatud taimse joogiga või madala rasvasisaldusega taimse joogiga. Soovitatav kogus on 5-15% küpsetusmassist, asendades osa tavalisest jahust. Sobib ka suppide ja kastmete paksendamiseks.
0% THC, 0% CBD.
