Mahe ženšenni juurepulber

Maheženšenni juurepulber

Ženšenni juurepulber, millel on rikkalik ajalugu traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM), on oma mitmesuguste tervisega seotud eeliste ja potentsiaalsete kasutusviiside poolest tänapäeva meditsiinis pälvinud ülemaailmse tunnustuse. Ženšenni ehk hiina keeles „Ren Shen” on TCM-is sajandeid kasutatud võimsa adaptogeenina, mis arvatakse tasakaalustavat keha elutähtsat energiat ehk Qi’d. Kuna ženšenni juurepulber on muutunud kogu maailmas laiemalt kättesaadavaks, on tänapäevased teaduslikud uuringud paljastanud mitmesuguseid eeliseid, mis on kooskõlas traditsiooniliste uskumustega.

Tähelepanu!
Ženšenni liigne tarbimine, eriti hilisõhtul, võib põhjustada ärevust ja unetust. Mõnedel inimestel võib esineda seedehäireid.
Ženšenn võib mõjutada vererõhku, seega tuleks hüpertensiooniga inimesi selle kasutamisel jälgida.
Ženšenn võib koos manustades anda kõrvaltoimeid teatud ravimitega, sealhulgas antikoagulantide ja diabeedivastaste ravimitega.

Kasutusalad
Ženšenni juurepulber võib olla väärtuslik lisand tasakaalustatud toitumisele või mitmesuguste terviseprobleemidega võitlemisel.
Nii traditsioonilises kui ka tänapäeva köögis võib ženšenni juurepulber olla ainulaadne koostisosa suppides, puljongites ja teedes, pakkudes suurepärast maitset ja tervisega seotud eeliseid.
Traditsioonilise tarkuse ja tänapäevase teaduse ühenduses on ženšenni juurepulber ravimtaimede sünergia sümbol.
Sellel on iseloomulik maalähedane maitse magus-mõrkja vürtsikusega.

Allikad www.healthline.com www.ncbi.nlm.nih.gov www.webmd.com

NB! Siin esitatud teavet ei tohiks tõlgendada kui soovitust ravi või muud tüüpi terviseprobleemide korral. Soovitame teha isiklikke terviseotsuseid pärast erinevate teabeallikate hindamist.