Mahe ženšenni juurepulber

Mahe-ženšenni juurepulber

Rikkaliku ajalooga traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) on ženšenni juurepulber pälvinud tunnustuse oma mitmekülgsete tervisega seotud eeliste ja potentsiaalsete rakenduste tõttu. Sealt on ženšenni väärtus levinud üle terve maailma. Traditsioonilised juured ja kaasaegsed avastused: Ženšenni või hiina keeles Ren Sheni on TCM-is kasutatud sajandeid võimsa adaptogeenina, mis arvatakse tasakaalustavat organismi elutähtsat energiat ehk Qi. Kuna ženšenni juurepulber on muutunud maailmas laialdasemalt kättesaadavaks, on tänapäevased teadusuuringud leidnud mitmeid eeliseid, mis on kooskõlas traditsiooniliste tõekspidamistega.

Tähelepanu!
Liigne ženšenni tarbimine, eriti hilja õhtuti, võib põhjustada ärevust ja unetust. Mõnedel inimestel võivad tekkida seedehäired, nagu iiveldus, kõhulahtisus või kõhukrambid.
Ženšenn võib mõjutada vererõhku, seetõttu tuleks hüpertensiooniga inimestel hoolega jälgida tarbitavaid koguseid. 4. Ženšenn võib tekitada kõrvaltoimeid teatud ravimitega koos tarbimisel, sealhulgas antikoagulantide ja diabeedivastaste ravimitega.

Kasutamine:
Ženšenni juurepulber võib olla väärtuslik lisand tasakaalustatud toitumisele või toeks erinevate terviseprobleemide korral.
Nii traditsioonilises kui ka kaasaegses köögis võib ženšenni juurepulber olla suppide, puljongite ja teede ainulaadne koostisosa, pakkudes suurepärast maitset ja kasu tervisele.
Traditsioonilise tarkuse ja kaasaegse teaduse liidus on ženšenni juurepulber taimse sünergia sümbol.
Sellel on iseloomulik maalähedane maitse magus-mõrkja vürtsisuse tundega.

Allikad: www.healthline.com, www.ncbi.nlm.nih.gov, www.webmd.com

NB! Siin esitatud teavet ei tohiks tõlgendada kui soovitust ravi või muud tüüpi terviseprobleemide korral. Soovitame teha isiklikke terviseotsuseid pärast erinevate teabeallikate hindamist.