Segu mahepähklitest ja -puuviljadest
See segu pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik. Rosinad on rikkad antioksüdantide poolest, mis aitavad võidelda vabade radikaalidega ja edendavad südame tervist. Mandlid pakuvad valku ja tervislikke rasvu, mis aitavad lihaseid kasvatada ja annavad kehale energiat. Jõhvikad, banaanid ja inka-marjad rikastavad segu looduslike suhkrute allikatega, pakkudes seega kauakestvat energialaengut. Goji- ja inka marjad on täis C-vitamiini ja teisi antioksüdante, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja edendavad naha tervist. Brasiilia- ehk parapähklid aitavad säilitada head kolesterooli taset, mandlid aga pakuvad olulisi mineraale nagu kaltsium ja magneesium, mis tugevdavad luid ja lihaseid ning parandavad ajutegevust.
Segu on hea valik erinevate toitainete lisamiseks oma dieeti ja samal ajal suurepärase maitseelamuse saamiseks.
NB! Siin esitatud teavet ei tohiks tõlgendada kui soovitust ravi või muud tüüpi terviseprobleemide kohta. Soovitame teil teha isiklikke terviseotsuseid pärast erinevate teabeallikate hindamist.