Mahe kukerpuumarjad Terrasana, 140 g
9.90€


Mahe-kukerpuu marjad TERRASANA, 140 g
Kukerpuumari on väike mari, mis lisab roogadele veidi hapukust. Selle kodumaa on kuiv ja kuum Sahara kõrb Aafrikas, berberite maa, sellest ka nimetus. Mahe-kukerpuu sobib hästi taimse jogurti või smuutidega, eriti kui seda kombineerida magusamate koostisosade nagu vahtrasiirupi või rosinatega.
Kukerpuu on rikas raua, kaaliumi ja magneesiumi poolest.
Soovituslik päevane kogus: 30 g
Mahe-kukerpuu marjad
Energeetiline väärtus 1336 kJ / 316 kcal
Rasvad 3,5 g
- millest küllastunud rasvhapped 0,5 g
Süsivesikud 63,9 g
- millest suhkrud 27,2 g
Kiudained 7,4 g
Valgud 3,6 g
Sool 0 g
Naatrium 0 mg
Raud 24,7 mg
Kaalium 1200 mg
Mangaan 1,68 mg
Pärast avamist hoida suletud anumas kuivas ja pimedas kohas toatemperatuuril (maksimaalselt 20 °C).
