Органический порошок ашваганды

Органический порошок витамина А (ашвагандха)

Витамин Withania somnifera, который часто называют «индийским женьшенем» или «зимней вишней», используется в Аюрведе, одной из старейших в мире систем целостного оздоровления, уже более 3000 лет. Он растет в засушливых регионах Индии, Ближнего Востока и Африки. Его название «ашвагандха» происходит от санскритских слов «ашва», означающего «лошадь», и «гандха», означающего «запах», что может относиться к сильному запаху корня, который, как считается, придает жизненную силу и мощь.

Пользующаяся большим уважением в Аюрведе, ашвагандха используется для решения широкого спектра проблем со здоровьем. Корень растения является наиболее важной его частью и обычно используется в различных смесях. Растение икорни являются сильными афродизиаками, диуретиками, антиоксидантами, антидепрессантами и обладают антидиабетическими свойствами, поэтому их используют при лечении различных заболеваний.
Внимание! При приеме порошка ашвагандхи у некоторых людей может возникнуть расстройство желудка или диарея. В некоторых случаях ашвагандха может вызывать сонливость. Ашвагандха может негативно взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому будьте осторожны при приеме рецептурных препаратов. Женщинам, которые беременны или кормят грудью, следует быть осторожными при использовании ашвагандхи, так как ее безопасность в таких ситуациях недостаточно изучена.

Использование: Рекомендуется принимать от 1/4 до 1/2 чайной ложки порошка один или два раза в день, не более 1 чайной ложки в день. Длительность приема порошка растения для достижения эффекта может зависеть от различных факторов. Некоторым может потребоваться 3-6 недель, другим — больше. Kможно прекратить, как только желаемый эффект будет достигнут. Для большинства людей действие ашвагандхи может продолжаться в течение нескольких месяцев.

Источники

https://www.keralaayurveda.biz,

https://www.healthline.com,

https://www.netmeds.com

NB! Приведенная здесь информация не должна рассматриваться как рекомендация по лечению или решению других проблем со здоровьем. Мы призываем вас принимать личные решения о здоровье после анализа различных источников информации.