Семена черного кунжута более ароматны, чем семена обычного кунжута. Они вкусны, ценны и широко используются.
Они обычно используются для ароматизации блюд из риса и макарон. Подходит как для выпечки, так и для приготовления домашних суши.
Рекомендуется замочить семена кунжута на несколько часов или даже на ночь, прежде чем добавлять их в тесто или коктейли.
Рекомендуемая суточная норма составляет 2 столовые ложки для взрослого и 1 столовую ложку для ребенка.
– Способствует росту волос и снижению кровяного давления.
– Улучшает работу печени и почек.
– Они обладают высокой питательной ценностью.
– Наследуйте раковые клетки, которые подвергаются воздействию УФ-лучей.
– Отличные источники магния и кальция.
– Содержит ценные питательные вещества, сезамин и меланин.
– Кунжут – самое богатое витамином Е растение в мире.
