Органический Красный рис Красный рис – это цельнозерновой рис, который набирает популярность благодаря своим полезным свойствам. Красный рис содержит антоцианы, которые придают ему розовый цвет. Эти антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами, уменьшают воспаление и риск развития хронических заболеваний. Высокое содержание клетчатки в этом рисе облегчает пищеварение, предотвращает запоры и помогает поддерживать здоровый вес, позволяя Вам дольше чувствовать себя сытым. Его низкий гликемический индекс помогает контролировать уровень сахара в крови, что делает его полезным для диабетиков. Красный рис – источник различных питательных веществ и витаминов, необходимых для выработки энергии и здоровья мозга. Приготовление: Красный рис готовится так же, как и другие виды риса:Когда рис закипит, уменьшите огонь, накройте кастрюлю и варите на медленном огне 40-50 минут, или пока рис не станет мягким. Если Вы готовите в скороварке, время приготовления сокращается, примерно на 20 минут; Когда рис будет готов, оставьте его в кастрюле с накрытой крышкой на 10 минут, чтобы он настоялся, а затем взбейте его вилкой перед подачей. Рецепты. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, орегано, соль и перец. Полейте заправкой салат и перемешайте. Подавайте охлажденным или комнатной температуры. Каша из красного риса Ингредиенты: – 1 чашка вареного красного риса – 1/2 чашки воды – 1/2 чашки кокосового молока/сливок – любимый подсластитель по вкусу – ванильный экстракт или ванильный порошок по вкусу – порошок цейлонской корицы по вкусу – 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха – щепотка соли орехи для украшения Смешайте вареный красный рис, кокосовое молоко/сливки, подсластитель, ванильный порошок, порошок корицы, мускатный орех и соль в кастрюле. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20-25 минут, помешивая, пока смесь не загустеет до консистенции пудинга. Подавайте теплым или охлажденным, гарнировав подходящими орехами. Пусть еда станет лекарством!
Органический красный крис
От 0.95€
Описание
Ингредиенты
100% Органический красный цельнозерновой рис
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Энергетическая ценность 1489 кДж / 351 ккал Жиры 1,7 г - из них насыщенных жирных кислот 0,3 г Углеводы 75 г - из них сахаров 1,7 г Белки 7,5 г Соль 0,03 г
УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ
Храните в сухом прохладном месте.
Похожие товары
50 g
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
Очищенные органические фисташковые орехи
От 3.80€
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Органические семена пажитника (фенугрека)
От 2.50€
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
12.5 kg
Органическая смесь орехов и фруктов
От 3.60€
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.